Bewegungstraining / Kinder - Teil 3

Kinder haben und entwickeln zunehmend motorische Defizite.


Ausgeprägt sind Defizite in der Koordination und Haltungsschwächen. Auch Rückenschmerzen werden schon bei Kindern festgestellt.


Ein aktives Bewegungstraining ist in diesen Bereichen hilfreich.



Übergewicht bei Kindern:


Ignorieren Sie keine Gewichtsprobleme ihres Kindes. Durch regelmäßiges Bewegungstraining verändert sich die körperliche Leistungsfähigkeit auch von übergewichtigen Kindern positiv. - Das ist der Ansatzpunkt.


Training:

grundsätzlich altergerecht; spielerisch; Erlebenischarakter; Bewegungsparcours, kleinere Wettkämpfe; 

Aktives Bewegungstraining mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING -


www.aktiv-training.de

Bewegungstraining / Kinder - Teil 2

Grundsätzlich unterstützt Bewegung die gesunde Entwicklung von Kindern.

Bewegung verschafft einen wichtigen Entwicklungsreiz für KNochen, Nerven, Muskeln, Stoffwechsel und Herz-Kreislaufssystem.

Das Bewegungstraining bei Kindern erfolgt auf spielerische Art und Weise.

Spielplätze sind ideal - Kinder können dort rennen, springen, hangeln, balancieren, klettern.

Ausnahmlos und immer steht der Spass im Vordergrund. 

Auf Spielpätzen trainieren Kinder Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer.

www.aktiv-training.de  -Aktives Bewegungstraining für Kinder und Erwachsene

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING